¿Sabías que hacer una Pausa Activa durante la jornada laboral ayuda a reducir la fatiga, la ansiedad, el estrés y mejora la concentración?
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En estos tiempos tan complejos, qué importante es reconocer nuestras emociones, adaptarlas y comunicarnos con los demás de forma efectiva.
Agradezco mucho esta Masterclass!!
Excelente Jennifer